سلام دوستان
دنبال آرشیو صوتی و تصویری اخبار مربوط به آتش سوزی مدرسه ابتدایی روستای هستم.
از هر جایی باشه مهم نیست. اگر اخبار جدید هم باشه خوبه. در مورد این حادثه هر چیزی باشه خوبه البته اگه صوتی یا تصویری(فیلم) باشه بهتره.
اگر آدرس سایتی دارین تو قسمت نظرات بزارین یا برام ایمیل کنین.mohsenahrari@gmail.com
اگر صفحه روزنامه ای دارید که این خبر توش چاپ شده هم برام عکسش رو بزارید( عکس با کیفیت)
فرصت زیادی ندارم. حد اکثر تا 16/3/87
خیلی ممنون از لطفتون
مثبت انديشي راهي است براي نگاه كذدن به قسمت روشن تر زندگي. همه چيز خوب است، زيباست و روشن.هيچ نگراني نيست، مشكلي نيست، هيچ ترسي نيست.به عبارت ديگر هر چيزي كه مي بينيد يا اعتقاد داريد خوب است، مثبت است . . .
انواع فكر كردن خيلي قوي است. از آنجايي كه اگر شما فكر كنيد كه شما امتحان را پاس مي كنيد، شما امتحان را پاس مي كنيد. اگر فكر مي كنيد در كارتان پيشرفت مي كنيد، حتما در كارتان پيشرفت مي كنيد. اين ها نشان مي دهد كه قدرت ذهن چقدر زياد است، مخصوصا ذهن مثبت انديش. پس چگونه قدرت مثبت انديشي كار مي كند؟ چگونه مي تواند به واقعيت تبديل شود؟ آيا كافي است كه ما فقط درباره چيزهاي مثبت فكر كنيم و آن چيز اتفاق مي افتد؟
مثبت انديشي واقعا قدرتمند است كه ممكن است در ابتدا كمي باور كردن آن مشكل باشد. به اين دليل است كه سوالات بالا ممكن است پرسيده شود. زيرا ذهن روي اطلاعاتي كه شما مي پرسيد، مثبت انديشي باعث واقعيت مثبت مي شود. اين روش كار كردن آن است. بله ما بايد واقعا به چيزهاي مثبت فكر كنيم. اما كار ما در اينجا متوقف نمي شود. بهترين كاري را كه مي تواني انجام بده و خدا پاداشش را به تو خواهد داد. ( از تو حركت، از خدا بركت). شما مي دانيد كه اين درست است. اما در كنار اعتقاد داشتن به چيزهايي كه مي خواهيم اتفاق بيفتد، بايد كارهايي در پيرامون آن انجام دهيم. شما نمي توانيد امتحان را پاس كنيد تنها با لم دادن رو مبل و تماشاي تلويزيون يك روز قبل از امتحان. آيامي توانيد؟ ذهن مانند كامپيوتر است، هرزمان به حقيقتي ربط دارد كه ما مي توانيم با وظايفي دقيق آن را برنامه ريزي كنيم. براي مثال هنگامي كه در حال رانندگي با موبايل صحبت مي كنيم، در يك لحظه دو كار را انجام مي دهيم. بنابراين ما مي توانيم ذهنمان را برنامه ريزي كنيم براي هر چيزي كه مي خواهيم اتفاق بيفتد. بگوييد( براي مثال) من مي خواهم جذاب بشم. بنابراين شما به خودتان مي گوييد: من مي توانم زيبا سالم باشم و اندام متناسبي داشته باشم. اما براي اين كه اين مثبت انديشي كار كند، نمي توانيد همين جا متوقف شويد و تنها به فكر كردن درباره آن تكيه كنيد، شما همچنين نياز داريد تا كارهايي بكنيد.
شما نياز به برنامه ريزي شخصي داريد. من مي توانم زيبا و سالم باشم، تناسب اندام داشته باشم، اگر :
هر شب استراحت كافي داشته باشم.
رژيم غذايي متعادل داشته باشم.
به طور منظم ورزش كنم.
بعد از هر وعده غذايي دندان هايم را مسواك بزنم . . .
اگر همه اين افكار وارد زندگي شما بشود، خواهيد ديد كه آن ها از واقعيت دور نخواهند بود. ذهن قوي باعث اراده قوي مي شود. با مثبت انديشي شخص متقف نمي شود تنها با فكر كردن به اينكه من مي توانم يا من هستم. هميشه عمل مي كند و اين باعث به حقيقت پيوستن آرزوهايش خاهد شد.
مثبت انديشي ابزار قوي است كه به ما كمك مي كند تا زندگي را همانطور كه مي خواهيم بسازيم. اين ابزار مي تواند ما را زيبا و باهوش كند. اما بايد آن را مداوم و مستمر استفاده كنيم. و به طور قانوني استفاده از آن را ادامه دهيم، به سمت هدفي كه به يك عادت تبديل شود كه هر لحظه به طور ناخودآگاه از آن استفاده كنيم.
آيا بهتر نيست به خاطر سپردن بعضي افكار نسبت به نگه داشتن ايده هايي بي ارزش در ذهنمان- چيزهايي فكر كردن در مورد آن ها به ما هيچ كمكي نمي كند - كه باعث شود كاري را انجام دهيم و در بعضي موارد ممكن است ما را به عقب هم برگرداند؟
ما همچنين بايد بدانيم كه بعضي مصاديق زماني را مي طلبد تا اثربخش شود. و بستگي به اين دارد كه ما كجا هستيم و چه مي خواهيم به دست آوريم. براي مثال اگر شما بيكار هستيد و مي خواهيد ميليونر شويد، خوب در واقعيت، اين زمان زيادي مي برد. شما بايد اول شاغل شويد، و از طريق آن شروع به جمع آوري پول كنيد و ميليونها پولي را كه مي خاهيد به دست آوريد.
بالاخره ليگ برتر فوتبال با قهرماني تيم پرسپوليس تهران به پايان رسيد، و افشين قطبي به حق مسلمش رسيد. من به نوبه خودم اين قهرماني رو به كليه فوتبال دوستان ايراني به خصوص طرفداران تيم پرسپوليس و از همه مهمتر افشين قطبي و بقيه دست اندركاران پرسپوليس تبريك ميگم.
گفتني است تيم پرسپوليس در بازي امروز ميهمان خود، تيم سپاهان اصفهان را با نتيجه 2 بر 1 در آخرين ثانيه هاي بازي شكست داد تا با يك امتياز بالاتر از اين تيم قرار بگيرد و قهرمان شود.
طبق نوشته هاي سايت رسمي گوگل شما با استفاده از اين امكانات جديد گوگل Google friend connect مي توانيد قابليتهايي مثل عضو گيري، گالري كاربران، افزودن مطلب به سايت توسط كاربران و . . . را در اختيارداشته باشيد. از ويژگي منحصر به فرد اين امكان جديد، اين است كه براي استفاده از اين امكانات نيازي به هيچ گونه برنامه نويسي نيست و فقط با كمي حوصله و چند كپي پيست ناقابل ميتوان از آن استفاده كرد.
از اينجا مي توانيد براي استفاده از اين امكانات استفاده كنيد.
به گزارش سايت خبري ITiran سايت فارسي نوكيا بزرگترين توليد كننده گوشي تلفن همراه براي كابران فارسي زبان راهاندازي شد.
نوكيا در تازهترين اقدام خود بخش فارسي http://www.farsi.nokia.com سايت خود را راهاندازي كرده است كه كمك شاياني به كاربران فارسي زبان ميكند.
در اين سايت دارندگان گوشيهاي نوكيا ميتوانند نرمافزارهاي خود را به روز كنند.
امكاناتي چون راهنماهاي تعمير گوشيهاي نوكيا و اطلاعات نقشه و جديدترين گوشيها از ديگر خدمات اين سايت است.
من به ياد مي آورم اولين باري كه مي خواستم در جمع سخنراني كنم، تجربه اي هيجان آور بود، زيرا من هرگز آن تجربه را در زندگي ام نداشتم. آن احساسي از ترس، استرس، نگراني و ناراحتي بود، همه با هم جمع شده بود. مخصوصا 10 دقيقه مانده به سخنراني، واقعا ناراحت كننده بود. سخنراني عمومي منبعي عادي از استرس براي هر كس است. بعضي افراد سعي مي كنند تا از آن اجتناب كنند، اما اين كار سختي است. همه ما وقتي به تنهايي يا با گروه بزرگي كار مي كنيم، سرانجام نياز پيدا خواهيم كرد تا در جمع سخنراني كنيم تا وظايف انجام داده شده خود را وصف كنيم. اگر ما مي خواهيم در گروهي رهبر باشيم يا مي خواهيم هر چيز مهم ديگري درزندگي به دست آوريم، اغلب نياز پيدا مي كنيم تا براي جمع صحت كنيم، بزرگ و كوچك، تا به موفقيت برسيم.
در حقيقت سخراني عمومي، استرس زا نيست اگر شما به درستي علت هاي نهان ايجاد استرس در هنگام سخنراني را كشف كنيد و همچنين اگر چند نكته كليدي را در ذهنتان داشته باشيد، سخنراني در جمع خيلي زود يك تجربه نيرو بخش و لذت بخش براي شما خواهد شد.
اين 8 نكته براي سخنراني عمومي را به شما تقديم مي كنم:
1- سازمان يافته و آماده باشيد: وقتي يك نفر ارائه اي درباره گندم مي دهد، شما خواهيد فهميد كه چه اندازه براي آماده سازي آن زحمت كشيده است. اين يك قدم مهم براي يك سخنراني موفق است، همه مواد مورد نيازتان را فراهم كنيد و آنها را سازمان بندي كنيد.اولين كار اين است كه همه كلمات خارج از متن را بنويسيد همچنين شما مي توانيد كلمات مهم متن را برجسته كنيد (highlight) تا شما را در به يادآوردن محتويات متن ياري كند.
2- آن را ساده بگيريد: شما نمي خواهيد آشفتگي در كنفرانستان ايجاد كنيد، پس هر چيز را به روشني توضيح دهيد، با صحبت مستقيم در مورد آن موضوع.
3- سخنرانيتان را تمرين كنيد: سخنرانيتان را جلو يك آينه تمام قد تمرين كنيد. تمركزبيشتري را بر لحن صدا، حركات بدن و وضعيت چهره تان ايجاد كنيد. مطمئن شويد كه راحت، طبيعي و جذاب هستيد.
4- آرامش داشته باشيد: هرگز ، هرگز و هرگز بيش از حد نگران سخنراني نباشيد. سعي كنيد مثبت فكر كنيد به جاي نگراني. نگراني ممكن است باعث شود متن سخنراني را فراموش كنيد يا دچار اشتباهات زيادي در ارائه شويد.
5- زودتر در محل حاضر شويد: زودتر به محل سخنراني برويد، استراحت كنيد و با محيط خو بگيريد.
6- هرگز به خاطر استرس داشتن عذرخواهي نكنيد: اين بدترين چيزي است كه در سخنرانيتان مي توانيد بگوييد. دليلي كه شما آنجا هستيد اين است كه حاضران را وادار به استماع كنيد، براي دستيابي به اين اصل بايد با نشان دادن اعتماد به نفس خود، اعتماد آنها را نيز به خود جلب كنيد. با گفتن آن مطلب تنها، توجهات را از خود دور مي كنيد زيرا هيچ كس نمي خواهد به يك آدم دستپاچه گوش دهد.
7- از شنوندگان خود آگاه باشيد: چگونه شنوندگانتان به ارائه شما واكنش مي دهند؟ آيا آنها لبخند مي زنند وقتي شما سخنراني مي كنيد؟ يا بلند مي خندند؟ يا خميازه مي كشند؟ شما بايد از اين موارد آگاه باشيد، اگر آنها خميازه مي كشند يا در حال از دست دادن تمركزشان هستند، به آنها 5 دقيقه استراحت دهيد تا آنها را بيدار كنيد و بعد دوباره ادامه دهيد.
8- به سوالات حضار پاسخ دهيد: مردم ممكن است درباره موضوع ارائه شده سوال داشته باشند، در پايان سخنراني به سوالات پاسخ دهيد و سخنراني را پايان دهيد. الآن فرصت خوبي براي به دست آوردن اعتماد شنوندگان با نشان دادن مهارتتان است.
9- من اين مقاله رو از سايت gloryinlife.com گرفتم و ترجمه كردم. اونجا نوشته بود 9 نكته ولي فقط 8 تا رو توضيح داده بود. اگه كسي در اين مورد تجربه داشته باشه لطف كنه تو قسمت نظرات بگزاره تا به عنوان نهمين يا شايد چندمين نكته به مطلبم اضاف كنم.
لينك مطلب: 9Tips For A Successful Public Speaking
همونطور كه مي دونيد يا شايد هم ندونيد خوابگاه ما نزديك باغ ارم واقع شده. من و بقيه همكلاسيهام تقريبا هر هفته 8 بار از جلو اين باغ رد مي شيم. و هر بار تصميم مي گيريم كه فردا حتما از اين جا ديدن كنيم. كه هر بار به خاطر يه سري مشكلاتي كه پيش مي اومد نمي تونسيم بريم. اما بالاخره بعد از يك ماه كه از شيراز اومدن ما مي گذره ما تصميم گرفتيم كه يه سري به اين باغ بسيار زيبا بزنيم. چند تا عكس هم با موبايلم گرفتم كه تقديم مي كنم به همه بچه هاي وبلاگستان.
اين هم يك تابلو پر از عشق! راستش من نفهميدم اين تابلو براي چي اينجايه. شايد هم براي همين كار گذاشتنش!
اين متني كه مي بينيد ترجمه از سايت gloryinlife.com است. براي من خيلي جالب بود. ترجمه اش كردم كه بقيه هم بتونن استفاده كنند.
آموختن چگونگي نگهداري پول اولين قدم در راستاي ثروتمند شدن است. مقدار كمي از پول ذخيره شده مي تواند به مقدار زياد تبديل شود. ذخيره كردن پول از مهمترين كارهايي است كه شما مي توانيد انجام دهيد كه شما را قادر مي سازد تا آزادي بيشتري داشته باشيد كه بتوانيد هر كاري كه مايل هستيد انجام دهيد. لطفا مراحل زير را دنبال كنيد تا بياموزيد چگونه پولتان را ذخيره كنيد.
1- بيشتر هزينه هاي اضافي سرگرمي را حذف كنيد: شما مي توانيد از خط اينترنت پر سرعت به دليل اينكه مقداري گرانتر است، استفاده نكنيد، يا كلا اينترنت منزل خود را قطع كنيد.
2- سكه هايتان را ذخيره كنيد: شما مي توانيد سكه هايتان كه هر روز به عنوان باقيمانده به دست مي آوريد را ذخيره كنيد. شما مي توانيد سكه هايتان را در يك استكان يا قلك نگهداري كنيد. سكه هايتان مي تواند به پرداخت براي مسافرت يا شايد خريد هديه سال نو در مدت بعد از يك سال پايان دهد. سكه هايتان به شما كمك مي كند تا در مواقع لزوم پول اضافي داشته باشيد يا مقدار پولي كه براي رفتن به سينما مي پردازيد.
3- پول بنزين ماشين خود را ذخيره كنيد: شما مي توانيد پياده به پياده روي يا رستوران برويد به جاي اينكه تا آنجا رانندگي كنيد. شما مي توايد مقار كمي از پول خود را ذخيره كنيد اگر به هرجايي رانندگي نكنيد.شما پول بيشتري در آخر هر ماه ذخيره كرده ا يد.
4- غذاهاي آماده اي( junk food ) را حذف كنيد:خوراكيهاي آماده اياز قبيل شكلات و نوشابه خيلي گران هستند اگر آنها را به طور منظم بخريد. شما مي توانيد سالي 700 دلار پول ذخيره كنيد در هر سالي كه از اين خوراكيها استفاده نكنيد. 700دلار در سال مي تواند به شما سود زيادي برساند، همچنين مي تواند كمكي براي پرداخت كردن پول مسافرت باشد.
5- اقدام به باز كردن حساب پس انداز براي آعضاي خانواده بكنيد: آيا شما مي دانيد كه اگر مي توانستيد ماهي 60 دلار براي هر كدام از فرزندانتان ذخيره كنيد براي 18 سال بعد هر كدام از آنها 12960دلار بيشتر پول دارند. اين مقدار پول زيادي است براي فرزندانتان تا براي دانشگاه خود استفاده كنند.
6- جنس بفروشيد: شما مي توانيد اجناس خود را ميدانهاي فروش يا در Ebay به فروش برسانيد. شما مي توانيد مقدار كمي پول ذخيره كنيد اگر بتوانيد اجناسي كه ديگر به آنها نيازي نداريد را بفروشيد. به ياد داشته باشيد كه هر پني مي تواند كمك كند. شما همچنين مي توانيد اجناس ديگران را هم در Ebay بفروشيد تا قادر شويد پول بيشتري ذخيره كنيد. فقط كافيه حق كميسيون بگيريد براي هر چيزي كه در Ebay به كس ديگري مي فروشيد.
7- حساب دخل و خرج داشته باشيد: داشتن حساب دخل و خرج هر ماه به شما اجازه مي دهد تا جاهايي كه مي توانيد در آن ناحيه پولتان را ذخيره كنيد را بشناسيد. كشف كنيد كه در چه قسمتهايي مي توانيد در هر ماه پول كمتري خرج كنيد.
8- صورت حساب غذايتان را كاهش دهيد: سعي كنيد محصولات بدون نام تجاري خريد كنيد. شما مي توانيد غذاهاي كنسرو شده ارزانتر را بخريد در حالي كه تقريبا با غذاهاي مارك دار از نظر كيفيت يكسان هستند. شما همچنين مي توانيد چيزهايي غير از مواد غذايي را در فروشگاههاي حراجي بخريد تا پولتان را ذخيره كنيد.
به طور اميدواركننده اي اين مراحل به شما راههاي ذخيره كردن پول را آموزش مي دهد. به طور خلاصه براي ذخره كردن پول، فقط سكه هايتان را ذخيره كنيد، حساب پس انداز افتتاح كنيد، حساب دخل و خرج داشته باشيد و هزينه خوراك خود را كاهش دهيد. بيشتر غذاهاي حاضري را حذف كنيد و وسايلي بفروشيد تا پول ذخيره بيشتري داشته باشيد.
خبرنامه امیرکبیر: دانشجویان دانشگاه سهند تبریز در هفتمین روز تحصن خود فراخوانی را منتشر کرند که متن آن به شرح زیر می باشد:
اینک، دانشگاه صنعتی سهند در هفتمین روز از تحصن خود قرار دارد. ۱۰۰ ساعت از اعتصاب غذای یارانمان گذشته است و ۱۹ تن از اینان به خاک افتادهاند. ۲ تن دچار تشنج گشتهاند و دختری تا پای مرگ پیش رفته است و روز به روز به تعداد اعتصاب غذاکنندگان و قربانیان افزوده میشود؛ و امروز پسری دستها و پاها و دهان خود را تا پایان تحصن بست، تا روزه سکوت بگیرد و بغضش را فرو خورد؛ اما هنوز فریادهای یاران رساست و استواری در گامهایشان نمایان است. آری، وینان دل به دریا افکناناند، نمایندههای شادی، که از فریادشان کوه سست میشود و زمین دهان باز میکند.
اینک که در هوای در کنار همبودن و برای گذر از بودن به شدن میجنگیم، و آزادی خویش را از آنچه که در بندمان کرده است، فریاد زدیم، به خاک افتادن یارانمان را ارج مینهیم و امروز را روز عزای عمومی در سهند اعلام میداریم. در این راستا با اعلام فراخوان به تمامی دانشجویان در تمامی دانشگاههای ایران و جهان، فردا را نیز برای همیاری با دانشجویان متحصن در دانشگاه صنعتی سهند، در تمامی دانشگاهها و نیز در خود دانشگاه سهند عزای عمومی اعلام میکنیم؛ تا بدین وسیله برگ دیگری از سیل پرشور، آگاه و معترض دانشجویی را در سراسر دنیا به رخ نامردمان بکشانیم.
سهند آماده خروشی دوباره است، عشقها فریاد میشوند، فریادها رها میشوند، رهایی نفس میکشد، و نفس آزادی را میطلبد.
پیروزی از آن ماست
دانشجویان متحصن دانشگاه صنعتی سهند تبریز
حمایت دانشجویان دانشگاه شیراز از دانشجویان دانشگاه سهند تبریز
خبرنامه امیرکبیر: جمعی از دانشجویان دانشگاه شیراز در حمایت از دانشجویان دانشگاه سهند تبریز و در پشتیبانی از تحصن این دانشجویان بیانیه ای صادر کردند که متن آن در ذیل می آید:
دانشجویان آگاه و بیدار دانشگاه سهند تبریز؛
درود و آفرین بر پایمردی و ایستادگی شما که سردمدارِ امروز جنبش دانشجویی شده اید. در این روزگار ظلمت زده، باز هم صدای حق طلبی به گوش می رسد و این بار از جانب دوستان و یارانمان در دانشگاه سهند تبریز. فریاد حق طلبی و آزادی خواهی شما چون تیری در سوفار جانمان نشست.
همرزمان به پاخواسته ؛ اکنون که در میارزه ای نابرابر قدعلم کرده و پرچم جنبش دانشجویی را در سهند برافراشته اید خود را در این حرکت آزادی خواهانه تنها ندانید. ما دانشجویان دانشگاه شیراز در این مسیر لحظه ای از حمایت شما دست نخواهیم کشید.
دانشجویان عزیز سهند تبریز ؛ سال گذشته تحصنی ۱۱ روزه در دانشگاه شیراز در اعتراض به روند موجود در دانشگاه که خود چکیده ای از وضعیت اسف بار حاکم بر جامعه ی ابران است، برپاشد. این حرکت هم، چون تمامی حرکت ها ی آزادی خواهانه ی جنبش دانشجویی مشمول مهرورزی منادیان عدالت شد. احضار بیش از ۳۰ دانشجوی این دانشگاه به کمیته ی انضباطی و صدور احکام تعلیقی و احضار ۱۱ تن از دانشجویان به دادسرای انقلاب و بازداشت چندساعته، سهم جنبش دانشجویی از عدالت بود. حال آگاه باشید که امروز همان اتهاماتی متوجه شماست که بارها و بارها به ناحق بر پیشانی جنبش دانشجویی در ایران حک شده است؛ آشوب طلبی، برهم زدن نظم عمومی، اقدام علیه امنیت ملی و عباراتی نخ نما شده از این دست بهانه های مضحک حاکمان سیه روست.
امروز اگر فریاد آزادی خواهی و عدالت طلبی از گلوی جنبش دانشجویی به عرش رسیده، اگر امروز با سرکوب هر حرکت، نقطه ای دیگر از این بدنه ی عظیم و آگاه به پا می خیزد به این دلیل است که صدایمان را در گلو خفه کرده اند، که راه را بر گفتگو بسته اند، که بنیاد گرایی را ارزش می خوانند، که دانشجو را در دانشگاه ذبح می کنند. فریاد می زنیم نه ؛ این بار چشم بر ظلم و بی عدالتی و فساد و فحشا نخواهیم بست. هم چنان که دانشجویان دانشگاه شیراز چشم بر بی عدالتی رفته بر شما نمی بندند و خود را در حرکت حق طلبانه ای که آغاز کرده اید، در کنار شما می بینند. ما دانشجویان دانشگاه شیراز اعلام می داریم که بدنه ی جنبش دانشجویی امروز یکپارچه تر از همیشه، ظلم و ستم را بر نمی تابد.
دانشجویان دانشگاه سهند، شیراز، تهران، همدان، امیرکبیر، علامه، زاهدان، اهواز و دانشگاه های دیگر همگی جزیی از بدنه ی عظیم و آگاهی هستند که امروز نسبت به سرنوشت حتی کوچکترین جزء خود حساس و آگاهند. ما بر این باوریم که حرکت آغاز شده فرجامی کدر و سیاه برای استبدادزدگان و نئشگان قدرت به همراه دارد و یقین داریم که فریاد امروز ما تیغی بر قلب سیاه حاکمان است و نقطه ای روشن را در احقاق حقوق این ملت ستم دیده در تاریخ به یادگار خواهد گذاشت.
